Receita Caseira Portuguesa para Tratar Rachaduras nos Pés
Os pés suportam o nosso corpo o dia todo, e muitas vezes esquecemos de cuidar bem deles. As rachaduras nos calcanhares são um problema comum, especialmente em dias quentes ou quando andamos muito descalços.
Hoje trazemos uma receita caseira tradicional portuguesa, feita com ingredientes simples que quase todos temos em casa. É uma solução natural, eficaz e super fácil de aplicar.
Ingredientes :
- 1 batata média
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de mel
- Suco de meio limão (opcional)
- Sal grosso ou açúcar para esfoliar
Modo de preparo :
- Cozinhe a batata até ficar bem macia. Descasque e amasse com um garfo até virar um purê.
- Misture os ingredientes: adicione o azeite, o mel e o suco de limão ao purê e mexa bem até formar uma pasta homogênea.
- Esfoliação leve: antes de aplicar a mistura, lave os pés com água morna e esfregue suavemente com sal grosso ou açúcar para remover a pele morta.
- Aplicação: espalhe a pasta nos calcanhares e nas áreas rachadas. Cubra os pés com plástico ou meias.
- Deixe agir por 30 minutos a 1 hora.
- Enxágue com água morna, seque bem e aplique um hidratante ou óleo de coco.
Dicas úteis :
- Repita o tratamento 2 a 3 vezes por semana para melhores resultados.
- Evite andar descalço em pisos duros ou frios.
- Beba bastante água e consuma alimentos ricos em vitamina E (como nozes, azeite e vegetais verdes).
Por que esta receita funciona ?
A batata tem propriedades calmantes e hidratantes. O azeite e o mel nutrem e regeneram a pele rachada. É uma receita tradicional usada por muitas avós portuguesas para manter os pés macios e saudáveis.
Com ingredientes simples e acessíveis, é possível cuidar bem dos seus pés em casa. Experimente esta receita e veja a diferença já na primeira semana !